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Lebenszeit-Rechner
Wie viel Lebenszeit statistisch noch vor Ihnen liegt: berechnet aus Geburtsdatum, Land und Geschlecht auf Grundlage amtlicher Sterbetafeln.
Verbleibende Lebenszeit berechnen
Ihr Lebenskalender
Jede Zeile steht für ein Lebensjahr. Durchgekreuzte Felder sind vorbei, offene Felder liegen noch vor Ihnen. Das schwarz umrandete Feld ist der laufende Zeitraum.
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So rechnet der Lebenszeit-Rechner
Grundlage sind amtliche Periodensterbetafeln. Für Deutschland ist das die Sterbetafel 2023/2025 des Statistischen Bundesamts, für die übrigen europäischen Länder die Eurostat-Reihe für 2024, für das Vereinigte Königreich, die USA und Kanada die jeweiligen nationalen Statistikämter.
Der Rechner nimmt die Lebenserwartung bei Geburt für das gewählte Land und Geschlecht, korrigiert sie um das bereits erreichte Alter und zieht davon das heutige Alter ab. Der Rest ist die statistisch verbleibende Zeit. Aus dem Endalter wird ein Datum abgeleitet, aus dem Datum die Kalenderdarstellung.
Warum die Altersanpassung nötig ist
Die Lebenserwartung bei Geburt liegt für Männer in Deutschland bei 78,8 Jahren. Daraus folgt nicht, dass ein 78-Jähriger noch 0,8 Jahre vor sich hat. Wer 78 geworden ist, hat alle früheren Sterberisiken hinter sich gelassen. Nach der Sterbetafel hat ein 80-jähriger Mann noch 8,2 Jahre zu erwarten, sein durchschnittliches Endalter liegt also bei 88,2 Jahren statt bei 78,8.
Der Rechner bildet diesen Effekt über eine Aufschlagstabelle ab, die aus der deutschen Sterbetafel abgeleitet ist. Für Deutschland ist das Ergebnis auf etwa ein Zehntel Jahr genau. Für andere Länder ist es eine Näherung, weil dort das Sterblichkeitsprofil über die Altersstufen etwas anders verläuft. Wer die reine Lebenserwartung bei Geburt sehen will, nimmt den Haken heraus.
Lebenserwartung im Ländervergleich
Lebenserwartung bei Geburt, in Jahren. Die Spalte Abstand zeigt, um wie viele Jahre Frauen die Männer übertreffen.
| Land | Männer | Frauen | Abstand | Datenstand |
|---|
Deutschland liegt im westeuropäischen Vergleich im unteren Mittelfeld. Der Abstand zur Schweiz beträgt bei Männern rund dreieinhalb Jahre. Auffällig ist Polen mit dem größten Geschlechterunterschied im Feld, während die Niederlande den kleinsten aufweisen.
Fernere Lebenserwartung nach Alter
Die Tabelle zeigt für Deutschland, wie viele Jahre in einem bestimmten Alter statistisch noch bleiben und welches Endalter sich daraus ergibt. Sie erklärt, warum das Endalter mit jedem gelebten Jahr steigt.
| Alter | Männer, Rest | Endalter | Frauen, Rest | Endalter |
|---|---|---|---|---|
| 0 | 78,8 | 78,8 | 83,4 | 83,4 |
| 20 | 59,3 | 79,3 | 63,8 | 83,8 |
| 40 | 39,9 | 79,9 | 44,2 | 84,2 |
| 50 | 30,6 | 80,6 | 34,6 | 84,6 |
| 60 | 21,9 | 81,9 | 25,4 | 85,4 |
| 65 | 18,0 | 83,0 | 21,1 | 86,1 |
| 70 | 14,4 | 84,4 | 17,0 | 87,0 |
| 80 | 8,2 | 88,2 | 9,7 | 89,7 |
| 90 | 3,7 | 93,7 | 4,3 | 94,3 |
Periodensterbetafel und Kohortensterbetafel
Die Periodensterbetafel ist eine Momentaufnahme. Sie unterstellt, dass ein heute Geborener sein Leben lang genau die Sterberisiken durchläuft, die in den Jahren 2023 bis 2025 gemessen wurden. Künftiger medizinischer Fortschritt bleibt außen vor.
Die Kohortensterbetafel verfolgt dagegen einen Geburtsjahrgang über sein ganzes Leben und schreibt die Sterblichkeit für die offenen Jahre fort. Sie liegt deshalb höher: Für den Jahrgang 2023 nennt das Statistische Bundesamt je nach Variante 81 bis 90 Jahre bei Männern und 85 bis 93 Jahre bei Frauen.
Dieser Rechner nutzt die Periodensterbetafel, weil sie auf gemessenen Werten beruht und keine Annahme über die Zukunft enthält. Für junge Nutzer fällt das Ergebnis dadurch eher zu niedrig aus.
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Häufige Fragen
Kann der Rechner sagen, wann ich sterbe?
Nein. Er gibt einen statistischen Mittelwert für eine große Gruppe von Menschen gleichen Alters, Geschlechts und Landes aus. Über den einzelnen Menschen sagt er nichts. Die tatsächlichen Werte streuen um diesen Mittelwert um mehr als zwanzig Jahre nach oben und unten.
Warum leben Frauen länger als Männer?
Der Abstand liegt in Deutschland bei etwa 4,6 Jahren und hat biologische wie verhaltensbedingte Ursachen. Diskutiert werden hormonelle Unterschiede im Herz-Kreislauf-System, ein zweites X-Chromosom, dazu Unterschiede bei Rauchen, Alkohol, Risikoverhalten, Unfällen und der Inanspruchnahme von Vorsorge. Der Abstand schrumpft seit Jahrzehnten.
Berücksichtigt der Rechner meine Lebensweise?
Nein. Er nutzt ausschließlich Alter, Geschlecht und Land. Rechner, die Rauchen, Bewegung oder Ernährung abfragen, arbeiten mit Zuschlägen aus epidemiologischen Studien. Diese Zuschläge sind für Gruppen belegt, für die Einzelperson aber nicht überprüfbar.
Warum steigt mein Endalter, wenn ich ein Jahr älter werde?
Weil die Statistik immer nur die Überlebenden betrachtet. Mit jedem Geburtstag scheiden diejenigen aus der Vergleichsgruppe aus, die früher gestorben sind, und der Mittelwert der Verbleibenden steigt. Bei einem 80-jährigen Mann liegt das Endalter fast zehn Jahre über dem Wert bei Geburt.
Woher stammen die Daten?
Aus den amtlichen Statistiken: Statistisches Bundesamt für Deutschland, Eurostat für die übrigen europäischen Länder, Office for National Statistics für das Vereinigte Königreich, die US-Gesundheitsbehörde CDC für die USA und Statistics Canada für Kanada. Alle Quellen stehen am Ende der Seite.
Wie oft werden die Zahlen aktualisiert?
Einmal jährlich. Das Statistische Bundesamt veröffentlicht die neue Sterbetafel üblicherweise im Sommer, Eurostat im Frühjahr für das Vorjahr.
Was zeigt der Lebenskalender genau?
Ein Feld je Woche, Monat oder Tag, zeilenweise nach Lebensjahren geordnet. Durchgekreuzt sind die bereits vergangenen Zeiträume. Die Darstellung ist schematisch: Eine Zeile enthält 52 Wochen oder 365 Tage, Schalttage sind darin nicht einzeln abgebildet. Die genauen Werte stehen im Ergebnisfeld darüber.
Werden meine Angaben gespeichert?
Nein. Geburtsdatum, Geschlecht und Land werden ausschließlich im Browser verarbeitet. Es findet keine Übertragung an einen Server statt, und es wird nichts gespeichert.
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Quellen
- Statistisches Bundesamt: Sterbetafel 2023/2025, veröffentlicht am 7. Juli 2026
- Eurostat: Datensatz demo_mlexpec, Lebenserwartung bei Geburt, Bezugsjahr 2024
- Office for National Statistics: National life tables UK 2022 bis 2024
- Centers for Disease Control and Prevention, NCHS Data Brief 548, Bezugsjahr 2024
- Statistics Canada: Life tables, Bezugsjahr 2023
Zuletzt geprüft am 8. September 2026. Der Rechner ersetzt keine ärztliche oder versicherungsmathematische Beratung.